Laufanalyse
Wir analysieren deinen Laufstil, decken Fehlermuster auf und erarbeiten ein präventives Kraftprogramm für deine Defizite.
90 Minuten · 170 €RUN
Laufen verstehen. Bewegung verändern.
Von der fundierten Analyse bis zur individuellen Trainingsplanung – für ein ökonomisches, belastbares und langfristig gesundes Laufen.
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Angebot
Training, das bei dir ansetzt.
Lauftechniktraining
Über sechs Wochen lernst du mit gezielten Übungen, deine Lauftechnik ökonomischer zu gestalten. Start mit Laufanalyse und Screening.
6 Wochen · 500 € | einzeln 100 €Trainingsplanung
Individuelles Lauf- und Kraftprogramm für jedes Niveau, Steuerung über TrainingPeaks und regelmäßiger persönlicher Austausch.
Hobby 120 €/Monat · Wettkampf 150 €/MonatAthlet:innen
Was Training verändern kann.
“Das Training hat nicht nur zur längsten verletzungsfreien Phase meiner Zeit im Laufsport geführt, sondern auch mein Fitnessniveau signifikant erhöht.
Franz
“Top Coaching! Jenni hat mir geholfen, nach einer langwierigen Verletzung wieder in Form zu kommen und den Spaß am Laufen zurückzugewinnen!
Alexander
“Es ist mehr als nur ein Lauftrainingsplan: Weltklasse-Erfahrung, therapeutische Ausbildung und das Laufen als Gesamtbetrachtung.
Thomas